汤臣倍健维生素c副作用解析

2021-05-04 09:00:04 调查员 20
康泰博士调查员经“特殊食品信息查询平台”(国家食药监管总局信息公布平台)查询得知:汤臣倍健维生素c是保健品。保健品都是经过“国家食品药品监督管理局”或“国家市场监督管理总局”审批,能够用于日常保健的商品,所以安全性较高,一般不会引发副作用。汤臣倍健维生素c可能引发的副作用在前期的表现明显而轻微,例如:恶心,呕吐,腹痛,腹泻等。
汤臣倍健维生素c副作用产生的原因是:维生素c摄入过量。虽然维生素c可以起到提高免疫力、抗氧化等作用,但如果过量摄入,便会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。情况严重时,可能会结石、睡眠困难及皮肤潮红。
每片汤臣倍健维生素c含有维生素c100mg,以官方推荐的每日食用量为标准,食用汤臣倍健维生素c每日会摄入维生素c100mg。以《中国居民膳食营养素参考摄入量介绍及对照表》(以下简称对照表)为标准:儿童每日推荐摄入量是40~90mg,成人和老人每日推荐摄入量均是100mg。而孕妇每日推荐摄入量较为复杂,共分为早期、中期和后期,分别对应:0mg、10mg和15mg。两者对比,成人和老人都可以正常食用。但汤臣倍健维生素c每日摄入的维生素c远高于儿童和孕期每日推荐摄入量,因此不建议服用儿童和孕妇食用。

另外,汤臣倍健维生素c官方说明其产品的适宜人群是:需要补充维生素c的成人。不适宜人群是:婴幼儿、少年儿童、孕妇和乳母。康泰博士合作的医学专家还指出:成人虽然是适宜人群,但补充维生素c不建议自己盲目选择。如有较大的食用意愿,建议向医生或药师咨询,再做决定。

汤臣倍健维生素c副作用

下面是康泰博士调查员综合权威机构、用户评价等信息,为汤臣倍健维生素c进行了多维度打分(满分五分),供大家参考:
【用户好评度】★★
【品牌实力】★
【专业权威性】★★
【成分有效性】★★
【宣传可信度】★
【性价比】★★
【口感】★★
【产品火热度】★★
综上以上评判维度,我们给出“汤臣倍健维生素c”的推荐指数是★★