汤臣倍健维生素c食用禁忌

2021-04-13 16:49:26 调查员 11
汤臣倍健维生素c食用禁忌:
1、婴幼儿、少年儿童、孕妇乳母需避免食用。
2、不可以当做药物食用。
3、不宜超过推荐食用量或与同类维生素c补充剂同时食用。
汤臣倍健维生素c在“特殊食品信息查询平台”(国家食品药品监督管理局信息公布平台)上查询得知:汤臣倍健维生素c是保健食品,其作用是补充维生素c。保健品适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。因此,一般情况下不会产生不适。
汤臣倍健维生素c官方标注的注意事项有:本品不能代替药物,不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。其中“本品不能代替药物”是国家市场监督管理总局的原话。“不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用”是指汤臣倍健维生素c的食用不应超过推荐食用量,也不可以与其它的维生素c补充剂同时食用。
以《中国居民膳食营养素参考摄入量介绍及对照表》(以下简称对照表)为标准:成人维生素c每日推荐摄入量是100mg,每日最高可摄入1800mg;老人的维生素c每日推荐摄入量也是100mg,每日最高可摄入2000mg。而每片汤臣倍健维生素c中包含的有维生素c有120mg,以官方推荐食用量,每日会摄入维生素c120~360mg。因此,汤臣倍健维生素c摄入量高于对照表推荐每日摄入量,在服用时需要谨慎。另外,汤臣倍健维生素c每日摄入量远高于少年儿童推荐摄入量,且孕期对维生素c的需求量较小,因此少年儿童和孕妇应当避免使用汤臣倍健维生素c。

汤臣倍健维生素c食用禁忌

【用户好评度】★★★★
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综上以上评判维度,我们给出“汤臣倍健维生素c”的推荐指数是★★★