善存褪黑素b6胶囊副作用解析

2021-04-08 13:18:42 调查员 34
善存褪黑素b6胶囊副作用主要来源于其含有的褪黑素或维生素b6遭到过量补充过量补充初期,一般会引起较轻微的症状。
康泰博士调查员经过在“特殊食品信息查询平台”查询得知:善存褪黑素b6胶囊是保健品。而在2008年,曾有一次针对人民群众的关于保健品认知的调查。调查中专家说明:说保健食品有副作用这完全是错误的,只有药物会出现一些副作用,而这些副作用还是在体质限制或者是错误用药的前提下产生的。保健食品首先是一种食品,不存在副作用一说。作为食品,第一就是安全,第二才是具备一些辅助功效。可以这样说,只要是国家批准生产的正规保健食品,在正常的情况下食用,是不会出现副作用的,多数消费者还是多虑了。
由调查中的专家所言得出:善存褪黑素b6胶囊是保健品,正常服用下,不会产生副作用。而上文提到的副作用也是因为过量服用善存褪黑素b6胶囊,导致褪黑素或维生素b6过量补充,因此引发一系列副作用。
在《2013年中国居民膳食营养素参考摄入量介绍及对照表》中,对于维生素b6每日推荐摄入量成人和老人分别为:1.4和4.6mg。而善存褪黑素b6胶囊每100g中含有维生素b6 0.8g,按照说明书服用标准,每日会摄入维生素b6 0.16mg。这个摄入量远低于《2013年中国居民膳食营养素参考摄入量介绍及对照表》推荐的每日摄入量,是合理范围,正常服用不会使维生素b6补充过量。

医学专家建议:善存褪黑素b6胶囊是凭靠褪黑素改善睡眠质量,而褪黑素是人体可以自行产出的物质。不过,褪黑素会随着年龄的增长而产出减少,至老年时可能会因褪黑素产出不足而睡眠质量不佳。因为少年、青年体内可以产出足够的褪黑素,所以不建议服用,避免产生依赖性。

善存褪黑素b6胶囊副作用解析

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